5 tips att stärka bäckenbotten

Läs hur du stärker bäckenbotten effektivt och enkelt. Bäckenbottentränaren effektiverar träningen och du får snabba [...]

Hej då inkontines – för gott!

Att träna bäckenbottenmusklerna hjälper till med alla olika typer av urininkontinens och har visat sig [...]

Varför är det viktigt att stärka bäckenbottenmuskler?

Starkare bäckenbottenmuskler ger dig otaliga fördelar. En stark bäckenbotten är bra för att förebygga urininkontinens.

Hur skiljer sig våra bäckenbottentränare från varandra?

Med den här artikeln kan du enkelt hitta den bäckenbottentränare som passar bäst för dig.